Yoga Kurse in Werl

Die Yoga Kurse werden von der gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst.

mittwochs

Hatha Yoga
09.00 – 10.30 Uhr
(90 Min) im DRK Haus

Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Anmeldungen per Telefon oder WhatsApp > hier

Adresse:
DRK Haus
Kurfürstenring 31 (1. Etage)
59457 Werl

mittwochs

Hatha Yoga
18.00 – 19.30 Uhr
(90 Min) im alten Amtsgericht Werl

Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Anmeldungen per Telefon oder WhatsApp > hier

Adresse:
Altes Amtsgericht
(bei der Ergotherapie Weber und Freing)
Walburgisstraße 45
59457 Werl

mittwochs

Yoga für Männer
19.45 – 21.00 Uhr
(70 Min) im alten Amtsgericht Werl

Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Anmeldungen per Telefon oder WhatsApp > hier

Adresse:
Altes Amtsgericht
(bei der Ergotherapie Weber und Freing)
Walburgisstraße 45
59457 Werl

donnerstags

Hatha Yoga
17.45 – 19.15 Uhr
(90 Min) in der Yoga Schule Werl

Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Anmeldungen per Telefon oder WhatsApp > hier

Adresse:
Yoga Schule
Bäckerstr. 8
59457 Werl

donnerstags

Hatha Yoga
19.30 – 21.00 Uhr
(90 Min) in der Yoga Schule Werl

Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Anmeldungen per Telefon oder WhatsApp > hier

Adresse:
Yoga Schule
Bäckerstr. 8
59457 Werl

Hatha Yoga-Kurse

Meine Kurse bestehen aus einem ausgewogenen Programm von Körperhaltungen, Atemübungen sowie Meditations- und Entspannungstechniken. Mir ist es ein Anliegen, dass die Übungen achtsam aufgebaut und ausgeführt werden, um individuelle Grenzen zu erkennen. Egal ob Du Yoga erst kennen lernen möchtest oder bereits praktizierst, die Kurse eignen sich sowohl für Einsteiger als auch für Yogis mit Erfahrung.

Es ist Zeit für

  • Kräftigung des Immunsystems,
  • Dehnung verkürzter Muskulatur
  • Stärkung der Rücken-, Bein-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur
  • innere Ruhe und Stärkung der Nerven,
  • Verbesserung des Gleichgewichtes,
  • Lösen von Verspannungen und Blockaden.

Kursanmeldung

Anmeldungen nehme ich gerne per WhatsApp entgegen. Eine Anmeldebestätigung erhältst du von mir per WhatsApp oder Email.
Die Kurspreise findest du hier.

Du hast Fragen? Dann melde dich gerne per E-Mail oder schreibe mir eine SMS oder WhatsApp

Hatha Yoga in Hamm
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Kontakt

Sonja Koitka

Yogalehrerin und Physiotherapheutin

0176 – 30387940