NEU: Hatha Yoga in der Yoga-Schule in Werl
10.08. – 26.10.2023 (Termine siehe Flyer)
17.45 – 19.15 Uhr oder 19.30 – 21.00 Uhr
pro Kurs 160 € | 10 Wochen
Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst .
Anmeldungen per Telefon oder WhatsApp > hier
Hatha Yoga für den guten Zweck
Ich biete drei Yoga-Stunden auf Spendenbasis an. Die Spenden soll den Opfern der Erdbebenregion in der Türkei und dem Kinderhospiz Hamm zukommen.
- dienstags: 09.15 – 10.45 Uhr am 21. Februar 2023 (Spende für die Erdbebenregion in der Türkei)
- sonntags: 10.00 -11.10 Uhr am 26. Februar 2023 (Spende für die Erdbebenregion in der Türkei)
- dienstags: 09.15 – 10.30 Uhr am 23. Mai 2023 (Spende für das Kinderhospiz Hamm)
Hatha Yoga Sanft
Ab dem 18. April 2023 biete ich einen neuen Kurs für Senioren an.
In meinen Kursen wird es ganz individuell an den Bedürfnissen der Yoga-TeilnehmerInnen ausgerichtet. Yoga verbessert die Körperhaltung und die Atmung, die Bewegung im Körper kann wiedergewonnen werden. Kräftigung und das zusätzliche Wohlbefinden werden neu gewonnen.
